8月12日獲悉，河北省腫瘤防治辦公室發(fā)布的最新數(shù)據(jù)顯示：胃癌、肺癌、食管癌、女性乳腺癌、肝癌、結(jié)直腸癌、宮頸癌是河北省常見(jiàn)的惡性腫瘤。其中男性常見(jiàn)惡性腫瘤為胃癌、肺癌、食管癌、肝癌和結(jié)直腸癌;女性常見(jiàn)惡性腫瘤為乳腺癌、肺癌、胃癌、食管癌和宮頸癌。依照相關(guān)分析數(shù)據(jù)，據(jù)估算，河北省約3 分鐘有1人被確診為惡性腫瘤。

　　男性惡性腫瘤發(fā)病率、死亡率均高于女性

　　據(jù)河北醫(yī)科大學(xué)第四醫(yī)院院長(zhǎng)、河北省腫瘤防治辦公室主任單保恩教授介紹，惡性腫瘤已經(jīng)成為危害我省居民健康的重大疾病之一。腫瘤登記數(shù)據(jù)可以清晰描述出腫瘤的地理和人群分布特點(diǎn)以及時(shí)間變化趨勢(shì)，為評(píng)估腫瘤對(duì)居民生命健康的危害、制定腫瘤防治規(guī)劃、評(píng)價(jià)防治效果以及衛(wèi)生資源合理應(yīng)用提供重要的信息。

　　為了得到更為完整、準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)，腫瘤登記報(bào)告常常需要2-3年的時(shí)間進(jìn)行完善。我省2011年腫瘤登記項(xiàng)目點(diǎn)為磁縣、涉縣、保定、遷西、秦皇島、武安、贊皇、滄州，3個(gè)城市點(diǎn)、5個(gè)農(nóng)村點(diǎn)。

　　從具體數(shù)據(jù)上看，2011年，河北省估計(jì)新發(fā)惡性腫瘤病例約17.96萬(wàn)，死亡病例11.91萬(wàn)。全省相關(guān)登記地區(qū)惡性腫瘤發(fā)病率為 246.41/10萬(wàn)(男性264.55/10萬(wàn)，女性227.75/10萬(wàn))。全河北省相關(guān)登記地區(qū)惡性腫瘤死亡率為163.49/10萬(wàn)(男性 196.54/10萬(wàn)，女性129.51/10萬(wàn))。胃癌、肺癌、食管癌、女性乳腺癌、肝癌、結(jié)直腸癌、宮頸癌是我省常見(jiàn)的惡性腫瘤。其中男性常見(jiàn)惡性腫瘤為胃癌、肺癌、食管癌、肝癌和結(jié)直腸癌。女性常見(jiàn)惡性腫瘤為乳腺癌、肺癌、胃癌、食管癌和宮頸癌。肺癌、胃癌、食管癌、肝癌、結(jié)直腸癌是主要的腫瘤死因，其中男性為肺癌、胃癌、食管癌、肝癌和結(jié)直腸癌，女性為肺癌、胃癌、肝癌、食管癌和乳腺癌。

　　40歲以后發(fā)病率上升明顯

　　[河北新聞]河北醫(yī)科大學(xué)第四醫(yī)院分析細(xì)胞室兼腫瘤登記辦公室主任賀宇彤教授介紹，依照相關(guān)分析數(shù)據(jù)，據(jù)估算，我省約3分鐘有1人被確診為惡性腫瘤。從年齡別發(fā)病率看，40歲以后發(fā)病率上升明顯，因此應(yīng)在40歲開(kāi)始重視針對(duì)腫瘤的健康體檢。城市地區(qū)應(yīng)加強(qiáng)肺癌、乳腺癌、結(jié)直腸癌的防治，農(nóng)村地區(qū)應(yīng)加強(qiáng)上消化道癌癥的防治。

　　談到癌癥的預(yù)防，專家提醒，腫瘤的發(fā)生是由多種因素作用引起的。這個(gè)過(guò)程十分復(fù)雜，其中涉及遺傳因素、環(huán)境因素和生活方式等。不少人患癌的一個(gè)共同誘因就是忽視了不良生活習(xí)慣對(duì)健康的影響。以肺癌為例，大量研究表明吸煙與肺癌密切相關(guān)。吸煙不但與肺癌關(guān)系密切，同時(shí)與食管癌、胃癌、喉癌等都有一定關(guān)系。做好癌癥預(yù)防，吸煙是一個(gè)重要的需要擯棄的不良生活習(xí)慣。此外，還應(yīng)注意在日常生活中做到：

　　健康飲食，保持正常體重?？刂聘叩鞍罪嬍?，避免高油高鹽飲食;不吃發(fā)霉變質(zhì)的食物;不暴飲暴食，改變吃燙食、快食等不良習(xí)慣;適量多食用新鮮蔬菜、水果等;

　　養(yǎng)成長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)鍛煉的好習(xí)慣。根據(jù)自身情況選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目;

　　應(yīng)注意及時(shí)緩解心理壓力。當(dāng)個(gè)人所承受壓力過(guò)大時(shí)，可及時(shí)找親朋好友傾訴，也可通過(guò)聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)等方式，釋放、緩解重壓;

　　生活要有規(guī)律，避免熬夜，保證睡眠充足，改善居室通風(fēng)條件。 賀宇彤教授特別提醒，有相當(dāng)一部分癌癥有警示癥狀，對(duì)此需要保持警惕，及時(shí)就診，就可以早期發(fā)現(xiàn)。比如：發(fā)現(xiàn)硬結(jié)或硬變(例如乳房等);疣或黑痣有明顯變化;不愈的傷口，不消的腫脹;原因不明的體重減輕等等，要及時(shí)就醫(yī)、查明原因，接受正規(guī)治療。 (注：腫瘤登記報(bào)告需要2-3年的時(shí)間進(jìn)行完善，因此此次最新公布的一些數(shù)據(jù)是2011年的相關(guān)情況)